Kisah Seorang Laki-laki yang ingin memukul Rasulullah SAW

~KISAH SEORANG LELAKI YANG INGIN MEMUKUL RASULULLAH SAW~

Kisah ini terjadi pada diri Rasulullah SAW sebelum meninggal.

Rasulullah SAW telah jatuh sakit yang agak lama, sehingga Rasulullah SAW tidak dapat sholat berjamaah dengan para sahabatnya di Masjid.

Pada suatu hari Rasulullah SAW meminta beberapa sahabat membawanya ke Masjid. Rasulullah di dudukkan atas mimbar, lalu Rasulullah meminta Bilal memanggil
semua para sahabat datang ke Masjid. Tidak lama kemudian, penuhlah Masjid dengan para sahabat. Semuanya merasa rindu setelah agak lama tidak dapat melihat Rasulullah SAW.

Kemudian Rasulullah SAW 
bersabda: "Wahai sahabat-sahabatku semua. Aku ingin bertanya, apakah telah aku
sampaikan semua kepadamu, bahwa sesungguhnya Allah SWT itu adalah Tuhan yang layak di sembah?"

Semua sahabat menjawab dengan suara bersemangat, " Benar wahai Rasulullah, Engkau telah sampaikan kepada kami bahwa sesungguhnya Allah SWT adalah Tuhan yang layak disembah".
Kemudian Rasulullah SAW bersabda:
"Persaksikanlah ya Allah. Sesungguhnya aku telah menyampaikan amanah ini kepada mereka". Kemudian Rasulullah bersabda lagi, dan setiap apa yang Rasulullah sabdakan selalu dibenarkan oleh para sahabat.

Akhirnya sampailah kepada satu pertanyaan yang menjadikan para sahabat sedih dan terharu.
Rasulullah SAW bersabda:
"Sesungguhnya, aku akan pergi bertemu Allah. Dan sebelum aku pergi, aku ingin menyelesaikan segala urusan dengan manusia. Maka aku ingin bertanya kepada
kalian semua. Adakah aku berhutang dengan kalian? Aku ingin menyelesaikan hutang tersebut. Karena aku tidak mau jika bertemu dengan Allah dalam keadaan berhutang dengan manusia."

Ketika itu semua sahabat
diam, dan dalam hati masing-masing berkata "Mana ada Rasullullah SAW berhutang dengan kita? Kamilah yang banyak berhutang dengan Rasulullah".

Rasulullah SAW mengulangi pertanyaan itu sebanyak 3 kali.
Tiba-tiba bangun seorang lelaki yang bernama AKASYAH. lalu dia
berkata:

"Ya Rasulullah! Aku ingin sampaikan masalah ini. Seandainya ini dianggap hutang, maka aku minta kau selesaikan. Seandainya bukan hutang, maka tidak perlulah engkau berbuat apa-apa".

Rasulullah SAW berkata:
"Ceritakanlah wahai Akasyah".

Maka Akasyah pun mulai bercerita:
"Aku masih ingat ketika perang Uhud dulu, satu ketika engkau menunggang kuda, lalu engkau pukulkan cemeti ke belakang kuda. Tetapi cemeti tersebut tidak kena pada belakang kuda, sebenarnya cemeti itu terkena pada dadaku karena ketika itu aku berdiri di
sebelah belakang kuda yang engkau tunggangi wahai Rasulullah".

Mendengar yang demikian, terus Rasulullah SAW berkata:
"Sesungguhnya itu adalah hutang wahai Akasyah. Kalau dulu aku pukul engkau, maka hari ini aku akan terima hal yang sama."
Dengan suara yang agak tinggi, Akasyah berkata:
"Kalau begitu aku ingin segera melakukannya wahai Rasulullah."

Akasyah seakan-akan tidak merasa bersalah mengatakan demikian. Sedangkan ketika itu sebagian sahabat berteriak memarahi Akasyah. 
"Sesungguhnya engkau tidak berperasaan wahai Akasyah. bukankah Baginda sedang sakit?"

Akasyah tidak menghiraukan semua itu. Rasulullah SAW meminta Bilal mengambil cemeti di rumah anaknya Fatimah. 

Bilal meminta cemeti tersebut dari Fatimah, kemudian Fatimah bertanya:
"Untuk apa Rasulullah meminta cemeti ini wahai Bilal?"

Bilal menjawab dengan nada sedih: "Cemeti ini akan digunakan oleh Akasyah untuk memukul Rasulullah"
Terperanjat dan menangis Fatimah seraya berkata:
"Kenapa Akasyah hendak pukul ayahku Rasulullah? Ayahku sedang sakit, kalau mau mukul, pukullah aku anaknya".

Bilal menjawab:"Sesungguhnya ini adalah urusan antara mereka berdua".

Bilal membawa cemeti tersebut ke Masjid lalu diberikan kepada Akasyah.

Setelah mengambil cemeti, Akasyah menuju ke hadapan Rasulullah.
Tiba-tiba Abu bakar berdiri menghalangi Akasyah sambil
berkata:
"Wahai Akasyah kalau kamu
hendak mukul, pukullah aku. Aku orang yang pertama beriman dengan apa yang Rasulullah SAW sampaikan. Akulah temannya di kala suka dan duka. Kalau engkau hendak mukul, maka pukullah aku".

Lalu dijawab oleh Rasulullah
SAW: "Duduklah wahai Abu Bakar. Ini antara aku dengan Akasyah".

Akasyah menuju kehadapan Rasulullah. Kemudian Umar berdiri menghalangi Akasyah sambil berkata:
"Akasyah, kalau engkau mau mukul, pukullah aku. Dulu memang aku tidak suka mendengar nama Muhammad, bahkan aku pernah berniat untuk menyakitinya, itu dulu.
Sekarang tidak boleh ada seorangpun yang berani menyakiti Muhammad. Kalau engkau mau menyakiti Rasulullah, maka
sakitilah aku dulu."

Lalu dijawab oleh Rasulullah SAW:
"Duduklah wahai Umar. Ini urusan antara aku dengan Akasyah".

Akasyah menuju kehadapan Rasulullah, tiba-tiba berdiri Ali bin Abu Talib sepupu dan menantu Rasulullah SAW.

Dia menghalangi Akasyah sambil berkata:
"Akasyah, pukullah aku wahai Akasyah. Darah yang sama mengalir pada tubuhku ini wahai Akasyah".

Lalu dijawab oleh Rasulullah SAW:
"Duduklah wahai Ali, ini urusan antara aku dengan Akasyah" .

Akasyah menuju kehadapan Rasulullah. Tiba-tiba tanpa disangka, bangunlah kedua cucu kesayangan Rasulullah SAW yaitu Hasan dan Husen. Mereka berdua merayu dan meronta.
"Wahai Paman, pukullah kami Paman. Kakek kami sedang sakit, pukullah kami wahai Paman. Sesungguhnya kami ini adalah cucu kesayangan Rasulullah, pukullah kami wahai Paman."

Lalu Rasulullah SAW berkata:
"Wahai cucu-cucu kesayanganku,
duduklah kalian. Ini urusan Kakek dengan Paman Akasyah".

Begitu sampai di tangga mimbar, dengan tegasnya Akasyah berkata:
"Bagaimana aku mau memukul engkau ya Rasulullah. Engkau duduk di atas dan aku di bawah. Kalau engkau mau aku pukul, maka turunlah ke bawa sini."

Rasulullah SAW memang manusia terbaik. Rasullah meminta beberapa sahabat memapahnya ke bawah. Rasulullah didudukkan pada sebuah kursi, lalu dengan suara tegas Akasyah berkata lagi:
"Dulu waktu engkau memukul aku, aku tidak memakai baju Ya Rasulullah"

Tanpa berlama-lama dalam keadaan lemah, Rasulullah membuka bajunya. Kemudian terlihatlah tubuh Rasulullah yang sangat indah, sedang beberapa buah batu terikat di perut Rasulullah pertanda Rasulullah sedang menahan lapar.

Kemudian Rasulullah SAW berkata:
"Wahai Akasyah, bersegeralah dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Nanti Allah akan murka padamu."

Akasyah terus menghampiri Rasulullah SAW, tangan yang memegang cemeti untuk dipukulkan ke tubuh Rasulullah SAW, rupanya dilempar cemeti itu sambil terus memeluk tubuh Rasulullah SAW seerat-eratnya. Sambil berteriak menangis, Akasyah berkata:
"Ya Rasulullah, ampunkanlah
aku, maafkanlah aku, mana ada manusia yang sanggup menyakiti engkau ya Rasulullah. Sengaja aku
melakukannya agar aku dapat merapatkan tubuhku dengan tubuhmu. Karena sesungguhnya aku tahu bahwa tubuhmu tidak akan dimakan oleh api neraka. Dan sesungguhnya aku takut dengan api neraka. Maafkanlah aku ya Rasulullah."

Rasulullah SAW dalam keadaan sakit berkata:
"Wahai sahabat-sahabatku semua, kalau kalian ingin melihat ahli Syurga, maka lihatlah Akasyah"

Semua sahabat meneteskan air mata. Kemudian para sahabat
bergantian memeluk Rasulullah SAW.

Meski sudah sering membaca dan mendengar kisah ini berulang-ulang, tetap saja menangis. Semoga tetesan air mata kita dapat membuktikan kecintaan kita kepada kekasih Allah Nabi Muhammad SAW dan kita dapat mencontoh perilaku Rasulullah SAW yang seperti Al-Qur'an berjalan... Aamiin Yaa Robbal Alamiin.

SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA ROMADHON

Target Harian Ramadhan

just share Referensi Target Harian di bulan Romadhon
Ust. DR. Amir Faisol Fath
1. Tahajud 
2. Akhirkan saur 
3. Sholat sunah fajar sblm subuh 
4. Subuh jamaah di masjid 
5. Dzikir pagi
6. Tilawah 1juz 
7. Sholat Dhuha
8. Nafkah halal 
9. Hindari bohong (meski bercanda),ghibah,khurafat(porno) 
10. Sedekah/sedekah buka puasa 
11. Silaturahim (minimal sms saudara/teman) 
12. Mengajak kawan/saudara kebaikan
13. Istigfar 100x
14. Tasbih 100x
15. Dhuhur jamaah di masjid (laki2)
16. Asar jamaah di masjid (laki2)
17. Dzikir sore 
18. Doa sblm buka(waktu yg mustajab)
19. Segera berbuka(sunah dg kurma/air putih)
20. Maghrib berjamaah(laki2)
21. Tilawah 1juz 
22. Isya jamaah di masjid(laki2)
23. Tarawih
24. Hadiri majlis ilmu
25. Itikaf
26. Baca hadist (minimal 5 hdist)
27. Baca Al Quran terjemahan
Semoga bermanfaat menambah semangat beribadah di bulan Ramadhan.



❗❗Awas Pencuri Bulan Ramadhan❗❗

🐾  TV. Ini merupakan pencuri yang berbahaya, yang bisa merusak puasa orang orang dan mengurangi pahala, seperti film sinetron dan iklan murahan.

🐾 Pasar. Ini juga merupakan pencuri spesial dalam menghabiskan uang dan waktu tanpa batas. Oleh karena itu tentukan belanjaanmu begitu pergi ke pasar.

🐾 Begadang. Pencuri yang mengambil waktu yang palimg berharga. Pencuri yang mengambil sholat tahajud dari seoramg hamba di sepertiga malam terakhir, dan mencuri kesempatan untuk istighfar serta taubat.

🐾 Dapur. Pencuri yang banyak mengambil waktu yang panjang untuk membuat beragam jenis masakan, berupa makanan dan minuman. Hampir-hampir semuanya tidaklah lewat di mulut, kecuali sejenak saja.

🐾 Handphone. Sebagian orang hanya sekedar menjawab panggilan masuk. Bisa diserang dengan dosa berupa ghibah, namimah, dusta, memuji diri atau orang lain, membeberkan rahasai, berdebat tanpa ilmu, ikut campur urusan orang, dan sebagainya dari kesalahan-kesalaham mulut yang banyak yang juga merupakan majlis yang kosong dari dzikir.

🐾 Kikir. Sedekah akan melindungimu dari neraka, dan sebaik-baik sedekah adalah di bulan Ramadhon; maka bersedekahlah secara terang-terangan atau sembunyi-sembunyi.

🐾 Majelis yang kosong dari mengingat Allah. Pencuri ini adalah yang mempersiapkan bagimu penyesalan di hari kiamat. Nabi shallaalhu alaihi wa sallam bersabda: "Tidaklah suatu kaum bermajelis, tidak mengingat Allah dan tidak juga bersholawat kepada Nabi mereka kecuali mereka meninggalkan penyesalan. Bila Allah mau maka Allah akan menyiksa mereka, kalau hendah Allah mengampuninya."

Adapun pencuri besar adalah FACEBOOK atau WHATSAPP apabila tidak digunakan dengan benar dalam kebaikan dalam menyambut tamu yang berharga ini (Ramadhon)
Aku wasiatkan diriku dan kelalaian untuk bersiap siap menyambut bulan mulai ini; kalaulah Anda mendapatinya pada tahun ini, maka belum tentu Anda dapatkan pada tahun yg akan datang.

Ust. Zainal Abidin,  L.C.

Food Combining

🍃🌾🌰🍆🍅🌽 INFO

==========================
🍌🍎🍑🍐🍍🍓🍇🍒
"Ayo sayangi badan kita dengan food combining (FC)"
🍒🍇🍓🍍🍐🍑🍎🍌

(Versi Indo-ringkasan risalah afdholut thuruq li'ilaaj katsir minal amradh wa takhfiifil wazn li abi ahmad Ar-ramadhany)

1⃣apa itu FC ?
Yaitu pola makan dengan menu makanan yg menggabungkan makanan yang serasi untuk tubuh dan menjauhi makanan yang tidak serasi.
Cara ini bukanlah cara baru, cara ini hanyalah mengibaratkan pengaturan makanan.
Termasuk perkara yang telah ma'ruf  di kalangan cendekiawan tabib bahwa mayoritas penyebab penyakit adalah makanan, yaitu tidak adanya pengaturan dalam mengkombinasi makanan.
Dan makanan jika digabungkan dengan makanan yang sesuai maka makanan tersebut akan memberi manfaat bagi dia bahkan sebagai obat, dan tidak membahayakannya.
Sebaliknya jika kombinasi tidak sesuai akan mengakibatkan masalah dalam tubuh seperti keracunan, berbagai macam penyakit,dan menimbulkan kelelahan pada organ pencernaan.
Bahkan lebih dari itu menyebabkan banyaknya anti oksidan yang merupakan faktor penyebab pertumbuhan sel2 kanker.

2⃣manfaat FC 
Manfaat pola makan ini banyak sekali dan hahkan bisa menjadi sarang untuk "pengurangan berat badan":
🎯membuat badan lebih bergairah, mengurangi rasa kantukan dan malas, dan membuat awet muda.
🎯mengobati kelemahan imun(kekebalan) tubuh yang kebanyakan tandanya seperti sering pilek, mencret dan kembung.
🎯melembutkan dan memperindah kulit, dan menghilangkan jerawat.
🎯memperbarui sel jaringan.
🎯menguatkan daya ingat.
🎯menghilangkan rasa sedih dan amarah.
🎯mengobati gangguan pencernaan, sakit maag, konstipasi, dan gangguan kolon.
🎯mengobati keputihan pada wanita.
🎯Melebarkan dan menambah elastisitas pembuluh darah dan menjaga tubuh dari stroke dan kencing manis.
Dan juga mengobati penyakit jantung.
🎯Sebagai obat mujarrab  pada kejang otot  yang sering berulang dan seringnya kesemutan pada kaki. 
🎯Mengobati kanker dan bengkak karena Gondok, Bahkan dg program FC ketat selama dua bulan bisa membasmi dua kasus tersebut.
🎯menghilangkan toxin (racun) dari kotoran-kotoran yang menempel di dinding usus yang merupakan sebab berbagai macam penyakit.
🎯menyembuhkan penyakit yang populer di zaman ini yaitu metabolisme sindrom yang disebabkan seperti minuman/makanan instan, minuman berenergi dll.
🎯Menurunkan berat badan tanpa selulit di tubuh dan bahkan bisa menghilangkan selulit.
Bahkan dengan terapi ini bisa menjaga berat badan pada ambang normal; yang gemuk bisa turun ke berat normal dan yang sebalikny a-kurus- naik ke ambang normal.
🎯mengobati migren (pusing separuh) menahun.
🎯mengobati impotensi.
🎯dan mengobati  yang lainnya seperti asam urat, kolesterol dst.

📝Dan sebelum tulisan ini tertuang dalam risalah kecil ini, penulis telah mencoba cara ini dan hanya dalam satu minggu sudah bisa menurunkan berat badan 8,2 kg hingga pada akhirnya turun 17 Kg dan sekarang pada angka BB normal,  juga sembuh dari keluhan sakit maag kronis dan nyeri sendi yang dialaminya.

3⃣Jadwal organ pencernaan terhadap makanan:
💥04.00-12.00=
pembuangan racun tubuh
💥12.00-20.00=
Pencernaan utama
💥20.00-04.00=
Penyerapan makanan

4⃣ Penerapan FC
Berikut contoh ringkas menunya :

🅰 Makan pagi
💧Minum air putih hangat dicampur jeruk nipis. Atau air putih hangat Saja. Beri jadi 1 Jam dengan waktu makan. 
💧Makanan yang paling cocok untuk organ pencernaan di pagi hari adalah buah-buahan atau jus buah tapi dengan tanpa menambahkan gula.
💧Jika terasa lapar lagi beberapa jam setelahnya maka bisa mengkonsumsi buah lagi untuk tetap menjaga stamina.
💧Atau bisa mengkonsumsi sayuran.
Kalau bisa sayuran segar tidak dimasak seperti sawi (salad) dan jika diharuskan untuk dimasak (seperti bayam dan kangkung) maka tidak dianjurkan terlalu lama di atas pengapian.
👆hati-hati👆
untuk penderita asam urat sayur yang dipilih adalah menu salad (sawi, wortel, tomat, timun), adapun seperti kangkung, kacang-kacangan dan bayam tidak dianjurkan.

❎ Catatan❎
⚡Jangan dahulukan makan mangga dan pisang sebagai menu buah pembuka.
⚡Jangan makan buah semangka dan melon bersamaan dengan buah yang lainnya.
⚡Makanlah buah kurang lebih 15 menit sebelum makan. 
Termasuk adat yang salah menjadikan buah sebagai pencuci mulut setelah makan, karena yang demikian akan mengakibatkan proses pembusukan di dalam usus.
⚡Telah disebutkan oleh seorang dokter cina bahwa
Enzim air ludah yang keluar tatkala lapar jika digabungkan dengan buah-buahan akan menghasilkan antioksidan yang bagus guna melawan sel kanker.
 
🅱 Makan siang
Waktu ini adalah waktu yang bagus bagi tubuh untuk mengkonsumsi makanan berat dari protein hewani seperti daging, ikan, dll.
Dan tubuh mencerna protein ini lebih lama dari karbohidrat, berikut masa pencernaan makanan:
👉protein hewani: 4-6 jam
👉karbohidrat     : 2-3 jam
👉lemak.             : 6-8 jam
👉sayuran           : 2    jam
👉buah             :10-15 mnt

❎Catatan❎
⚡kaedah terpenting adalah jangan digabungkan makanan yang bersifat asam dengan asam.
Tapi usahakan menu makanan variasi dari asam dan basa sehingga tidak mengacaukan kerja organ pencernaan dan enzim dalam tubuh.
Contoh:
❌salah
👎Karbohidrat (nasi/kentang)🍟+protein hewani (daging/ikan)🍖.
⭕benar
👍Karbohidrat (nasi)+sayur pecel, tempe/tahu🍛.
👍daging kambing🍖+salad🍀
👍telur🍳+salad🍀
⚡jangan variasikan protein hewani dalam satu hidangan, misalkan: ikan laut dengan daging kambing dalam satu sajian,
Adapun protein nabati boleh divariasikan.

🆎 Makan malam
Waktu makan malam yang paling bagus adalah antara 18.00-20.00. 
Karena jika melewati jam delapan malam (pent. lihat poin 3 jadwal organ) maka makanan tidak tercerna dan mengakibatkan undigested food (gangguan pencernaan), kembung, lemas saat bangun tidur.
Jika siang sudah makan protein hewani dengan sayur, maka malam bisa makan dengan menu nasi+sayur+ tempe/tahu misalnya.
Atau bisa dibalik dg menu siang nasi pecel+tempe/tahu, dan menu malam daging Ayam dengan sayur salad.

❎ catatan ❎
⚡porsi makan tidak dibatasi tetapi porsi sayur harus lebih banyak dari nasi dan lauk
⚡jika terasa lapar di malam hari lebih dari jam delapan malam cukup minum air, atau jika masih butuh asupan bisa mengkonsumsi buah.
⚡waktu ashar adalah waktu fushah (istirahat), boleh nyamil dan minum teh hijau atau roseolla, susu, yoghurt,  kacang-kacangan.  Hindari kopi, minuman bersoda, dan makanan yg mengandung pengawet. 

5⃣ faedah tambahan
♻ sebagian orang mungkin terasa jenuh dengan menu seperti ini, dan boleh melanggar menu ini misalkan seminggu dua kali seperti hari jum'at adalah iedul usbu' (hari ied mingguan) bagi kita sehingga siang hari makan besar seperti nasi🍛+sate🍢 dan semisalnya.
Tetapi berikutnya kembali ke menu sehat lagi dari FC.
♻80% dari penyebab penyakit dari badan kita adalah makanan.
Tentunya  setelah izin dan kehendak Allaah Jalla Wa 'Alaa.
Sehingga yang perlu dipertimbangkan dari menu kita adalah keseimbangan asam-basa yang masuk dalam tubuh kita (pent. Lihat catatan makan siang).
Jika tubuh kelebihan asam akan banyak penyakit yang ditimbulkan seperti keputihan pada wanita, hipertensi, sakit maag, asam urat, stroke, migren dst.
♻usahakan menjauhi:
⚡makanan dan minuman instant dan mengandung pengawet, atau penyedap rasa makanan.
⚡banyak minuman es dan soda.
⚡banyak gorengan dan halawiyaat (manisan atau kue manis).
♻jika minum jus buah di pagi hari harus bertahap dan tidak langsung minum banyak jus dalam satu waktu karena mengakibatkan lonjakan gula dalam tubuh.
♻mengunyah makanan dengan baik dan tidak tergesa-gesa sehingga memudahkan pencernaan.
♻diantara awal mula tanda adaptasi dengan menu ini: -A'azzakumullah-bau air kemih yang kuat, sering buang air besar bersama lendir, lemas dan yang selainnya.
♻menu seperti ini tidak membahayakan walaupun diterapkan pada anak umur di atas satu tahun dan juga wanita hamil dan menyusui.
♻tidaklah semua yang terasa asam dan pedas bersifat asam, seperti lemon dan jahe.
♻contoh sifat dari jenis makanan:
🅰 Asam
Mayoritas karbohidrat dan protein hewani.
Seperti Nasi, tepung, kentang (kecuali direbus bersama kulitnya bersifat basa), protein hewani, gula, telur, gula, es krim, susu bubuk dst.
🅱 Basa
Sayur dan buah-buahan secara umum.
Seperti lemon, bawang, buah-buahan, salad, timun, jahe, yoghurt, susu segar, teh hijau, madu, mayoritas herbal, dst

♻bagaimana dengan menu ramadhan jika mau menerapkan teori ini ?
🅰 ifthar (buka puasa)
Makan kurma, buah-buahan, jus natural (bikin sendiri dan bukan instan), minum air.
🅱makan malam
Antara maghrib dan isya' sesuai kaedah menu FC.
Dan jika lapar di tengah malam ramadhan cukup minum air atau makan buah dan hati-hati dari makan tengah malam.
🆎makan sahur
Minum dan makan buah 15 menit sebelum sahur, kemudian makan dengan menu sesuai kaidah di atas. 
♻peran istri sangat penting dalam memahami kaedah ini dan menghidangkan menu ini.
♻saya nasihatkan bagi yang ingin mempraktekkan cara ini untuk memulai dengan isti'anah (minta tolong) kepada Allaah Ta'ala untuk dimudahkan, dan kemudian mengharap kesabaran dalam menjalankannya sebagaimana perkataan :
"العبرة ليست بنقص البدايات ولكن بكمال النهايات"
Artinya:
"(Yang bisa diambil ) pelajaran bukanlah -dari-permulaan akan tetapi dari kesempurnaan akhirnya (hasilnya).

وأسأل الله أن يوافق الجميع لما يحب ويرضى والحمدلله رب العالمين.
➰➰➰➰➰➰➰➰
14 sya'ban 1436
Ditulis oleh: Abu ahmad ar-ramadhany
Diedit oleh : dr. Ummu ahmad shofiyyah

〽〽〽〽〽〽〽〽〽〽〽

Kesalahan umum saat Ramadhan:

Kesalahan umum saat Ramadhan:

1. Minum Milkshakes dengan sirup dll setiap hari.

- Alasan: Itu mengandung banyak gula, pengawet dan pewarna. Itu tak sehat
- Solusi: Kalau merasa harus, minumlah maksimal 2 kali seminggu.

2. Minum banyak air saat berbuka.

- Alasan: Memenuhi lambung dengan air lebih membebaninya daripada dengan makanan. 
- Solusi: minumlah beberapa teguk saat berbuka, lalu segelas setiap 2 jam.

3. Olahraga langsung setelah berbuka.

- Alasan: saat itu aliran darah terpusat disekitar lambung.
- Solusi: Olahragalah dua jam setelah makan untuk baik bagi pencernaan.

4. Mengunyah dan menelan makanan dengan cepat.

- Alasan: mengunyah makanan secara perlahan mempercepat pencernaan dan membantu menjaga berat badan.

5. Makan makanan penutup langsung setelah berbuka.

- Alasan: Itu bikin pusing dan ngantuk.
- Solusi: tunggu sekitar 2 jam antara berbuka dengan makanan penutup agar anda tetap segar dan terjaga ave at untuk sholat Isha dan tarawih.

6. Mengonsumsi makanan berkalsium tinggi (asin).

- Alasan: Garam memicu rasa haus sepanjang siang saat puasa.
- Solusi: sebaliknya, makan makanan yg banyak mengandung potassium, itu menahan air dan menekan rasa haus.

# Pisang ber-potassium tinggi. Makan pisang saat Sahur dapat mngontrol tingkat haus anda sepanjang hari.

# Sumber potassium untuk Sahur: 
- pisang
- susu
- korma
- alpukat
- buah persik/peach kering
- kacang pistachios
- labu kuning
- kacang polong
- chocolate pahit

# Terburuk untuk Sahur: 
- biryani
- kebab
- pizza
- makanan2 siap saji
- keju
- haleem?

# Terbaik untuk Sahur: 
- kentang
- nasi
- korma
- roti gandum utuh
- pisang

# Minum banyak air saat Sahur sangat penting, tapi bukan berarti harus minum sampai 2 liter.

Rentan Thd Penyakit

Untuk kita2 se group yg umur na rada2 sama lah ya .....

RENTAN TERHADAP PENYAKIT.



Di bawah ini tip agar tetap sehat:

"IKHTIAR SEBELUM KE DOKTER"

Kiriman : Ustadzah KAMRIYAH (Makasar).

Ada seorang dokter membuka klinik di Tanah Suci. 
Selama enam bulan praktek, tidak ada seorang pasienpun yang datang untuk berobat. 
Hingga beliau merasa heran, apakah orang-orang disini tidak pernah sakit?

Akhirnya beliau temukan jawabannya, dari salah satu muslim di sana : 

(1). Bila kami sakit, ikhtiar pertama yang kami lakukan ialah shalat dua rakaat, dan memohon kesehatan kepada Allah. Insya Allah sembuh dengan ijin dan kasih sayangNya. 

(2). Kalau belum sembuh, kami lakukan cara kedua yaitu baca Al Fatihah/surat-surat lain, tiupkan pada air dan minum. Dan alhamdulillaah kami akan sehat. Inilah Ruqyah untuk diri sendiri.

(3). Tapi kalau belum sehat juga, kami lakukan ikhtiar yg ketiga. Yaitu bersedekah, dengan niat mendapatkan pahala kebaikan dan dijadikan jalan penyembuh sakit kami. Insya Allah akan sembuh.

(4). Kalau tidak sembuh juga, kami akan tempuh ikhtiar yg keempat. Yaitu banyak istighfar, untuk bertaubat. Sebab, Nabi memberitahu kami, bahwa sakit adalah salah satu sebab diampuninya dosa-dosa.

(5). Kalau belum sembuh juga, baru kami lakukan ikhtiar ... Yaitu minum madu dan habbatussauda'.

(6). Ikhtiyar yg keenam yaitu dengan mengonsumsi makanan herbal, seperti bawang putih, buah tin, zaitun, kurma, etc, seperti yang disebut dalam Al Qur'an. 

(7). Dan, Alhamdulillaah. Laa hawlaa wa laa quwwataa illaa billaah. Jika belum sembuh, baru kami ikhtiar ketujuh yaitu pergi ke dokter. Insya Allah akan diberi kesembuhan dari Allah Azza wa Jalla.. . Aamiin..

Wallaahu a'lam bissawwab

Silahkan di share semoga bermanfaat

💦💧💦
💦 <😋> 💦
   💧@@ 💧💦
 💧💦) . ( 💧💦
     💧( Y )
       _\|/_ 💧💦 

Bahaya, memanaskan air dengan microwave

Dangerous - Boiling Water With Microwave

Semoga tulisan di bawah ini bisa menjadi perhatian kita semua, terutama para ibu rumah tangga....
 
COPY PASTE DARI GRUP SEBELAH
Anak saya yang berumur 26 tahun memutuskan untuk membuat minuman kopi. Ia mengambil secangkir air & dipanaskan ke dalam microwave untuk dipanaskan sampai mendidih (sebagaimana sering dia lakukan sebelumnya).

Saya tidak tahu pasti berapa lama dia mengeset timer pada microwave tersebut, tetapi dia mengatakan kalau dia ingin air tersebut mendidih. Ketika timernya sudah otomatis mati, dia mengambil cangkir tersebut dari dalam oven. Dia lihat ke dalam cangkir, dan nampak bahwa air dalam cangkir tidak mendidih, tetapi tiba-tiba air di dalam cangkir "muncrat" ke wajahnya. Cangkir tersebut masih tetap dipegang sampai dia melemparkan dari tangannya, tetapi semua air panas tersebut telah muncrat ke wajahnya karena adanya
energi.

Semua wajahnya melepuh dan dia mengalami luka bakar (kulit ari) dan kulit jangat melepuh ber-air, yang mungkin akan meninggalkan bekas luka. Dia juga hampir kehilangan sebagian penglihatan pada mata kirinya. 

Sewaktu di rumah sakit, dokter yang merawatnya mengatakan bahwa hal ini sering terjadi, dan seharusnya tidak memanaskan air (hanya air) didalam microwave oven. Jika air dipanaskan dengan cara ini (dalam microwave), sesuatu harus dimasukkan ke dalam cangkir untuk bisa men-difusi-kan energi seperti stik kayu, tea bag (teh celup), dll. Tetapi akan lebih aman kalau mendidihkan air pada ketel air. Mohon teruskan informasi ini kepada semua rekan dan keluarga.
 
Respon dari Microvae Supplier :
Terimakasih untuk kontak dengan kami. Kami sangat senang dapat membantu anda. Pesan yang anda terima adalah benar. Memasukkan air dan cairan lainnya ke dalam microwave tidak selalu nampak mendidih (ada gelembung-gelembung udara) pada saat mencapai titik didihnya. 

Air / cairan tersebut dapat mengalami "superheated / super panas" dan sama sekali tidak mengeluarkan gelembung-gelembung air. Cairan yang mengalami "superheated / super panas" akan
menggelembung / muncrat saat cangkir dipindahkan atau saat sesuatu seperti sendok atau teh celup dimasukkan ke dalamnya. 

Untuk mencegah hal ini terjadi dan mengakibatkan cedera, jangan memanaskan cairan apapun ke dalam microwave lebih dari 2 menit untuk setiap cangkir. Setelah pemanasan, biarkan cangkir tersebut tetap di dalam microwave untuk sekitar 30 detik sebelum memindahkan atau menambahkan sesuatu ke dalam cangkir tersebut. Saya harap ini dapat membantu.
tks bu rini doanya.🙋

Keajaiban Terigu

trims pak Fajar.
Copas dari sobat :
KEAJAIBAN TEPUNG TERIGU

Pada suatu hari saya memasak jagung dan menusukkan garpu ke jagung yang sedang direbus air mendidih itu, untuk melihat apakah sudah matang. Tetapi garpu itu meleset dan malah tangan saya yang masuk ke air mendidih itu .......

Teman saya, seorang veteran tentara Vietnam, masuk kedalam rumah ketika saya sedang menjerit kesakitan. Dia bertanya, apakah saya punya tepung terigu. Saya ambil sekantung terigu dan teman saya langsung memasukkan tangan saya yang kena air panas itu ke kantung terigu itu.... 

Dia minta saya membiarkan tangan itu terendam tepung terigu selama 10 menit. Dia bercerita bahwa di Vietnam ada orang yang terbakar. Orang2 lain panik dan tanpa sengaja melemparkan sekarung terigu ke tubuh orang itu untuk memadamkan api ditubuhnya.....

Ternyata bukan saja apinya padam, tapi tubuh orang itu sama0 sekali tidak melepuh kena api.Maka saya pun merendam tangan saya selama 10 menit di kantung terigu itu. Ketika saya tarik keluar tangan itu, kulitnya sama sekali tidak ada yang merah atau melepuh, dan TIDAK SAKIT.

Sekarang saya selalu menyediakan sekantung tepung terigu di lemari es dan tiap kali tangan saya terkena panas, saya masukkan ke kantung terigu itu. Kulit saya tidak pernah satu kalipun menjadi merah, hitam ataupun melepuh.*) Tepung dingin lebih enak/nyaman rasanya daripada tepung hangat (suhu kamar).Sungguh suatu Mujizat/KEAJAIBAN  Simpanlah selalu sekantung tepung terigu di lemari es. Suatu saat anda akan bersyukur bahwa ada terigu di sana. Ketika lidah saya terbakar minuman panas, saya bubuhi tepung terigu dan dibiarkan selama 10 menit. Ternyata sakitnya hilang dan" tidak ada bekas terbakar. 

Cobalah.Janganlah siram bagian tubuh yang terbakar dengan Air Dingin dulu. Tapi Langsung masukkan dan rendam di kantung tepung terigu selama 10 menit, dan saksikanlah/rasakanlah suatu keajaiban. 

   JANGAN LUPA BERBAGI

      Dr.Reahanul Bahra